SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • POPROSTU WEJDŹ--sam zobaczysz.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak myślisz? Jasne że jaja sobie robie, nie siedzę tutaj po to żeby nabijać sobie sogi ale dlatego że uważam SFD za pewien rodzaj kultury internetowej, bardzo ciekawej zresztą i przyznasz mi tu racje. Jest tu wszystko czego dusza zapragnie, zaczynając od doradzania w treningu a kończąc a bezsensownym gadaniu w szatni, po prostu cudeńko. Tyle [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2002-12-19 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to, że nie czytałem za wiele zanim zacząłem swoją przygodę, więc poszedłem do trenera po trening itd, stwierdził, że na początek mi dieta nie potrzebna tylko dopiero jak się 'wkręcę', więc sam wziąłem gotowca diety z netu i zacząłem czytać, czytać i czytać. Dieta niepotrzebna ale cardio mi wcisnął w trening od samego początku 3x20min na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy dajecie ten ocet jabłkowy?? Normalnie to pojęcie?? tak mozesz jak ktos ci napisal wyzej :-) ja mam taki tip od wtedy wysokiej rangi zawodnika(info z 2015) dzisiaj gosc jest juz pro :-) najlepiej pierwsze co z rana 2 lyzki stolowe i pol szklanki wody(ja dawalem normalna wode, nie zadna zagotowana, srednio ciepla itd.) i jak walilem [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 01:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taaa, kolega solidny byku, jak robi forme wywozi lapka do babki i tam zostawia. Rozp*****la się na maxa, że człowiek patrzy i zazdrości, na treningu jak nie może to dalej może %-) ...jak wraca do neta i zaczyna czytać od razu forma w dółi nic mu się już nie chce bo po co jak i tak co zrobi to lipa będzie %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natan - żadne przepychanki :-) Po prostu irytuje mnie, jak ktoś jedynie tylko coś poczyta i się wymądrza, a praktyki zero. Badania to ja Ci znajdę, że HMB działa. I co, kupisz? A tamtej gadki w ogóle nie zrozumiałem, abstrah**ąc od tego, czy było w tym coś prawdy. Mnie by bardziej irytowała moja osoba, która uparcie próbowałaby coś komuś wetknąć [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez Ciebie dyscypliny.Zla technike,zbyt duzy ciezar czy slaba genetyke mozna rownie dobrze odniesc do wszystkich dyscyplin o ktorych byla mowa i nie powinno to byc brane jako dowod na to,ze sporty silowe mniej kontuzjogenne." Nie zgadzasz sie kompletnie, a moze zanim sie przestaniesz kompletnie zgadzac zapoznaj sie ze statystykami: [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 23:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przynajmniej nie przeczytasz,hehe... Z tego co zauwazylem to w biomechanice i treningu z progresja jestes na tyle obeznany ze nie musisz czytac takich artow... choc jak zwykle przedstawie cos co zapewne pod innym katem widzisz.. Co do mojego rankingu: czy "nijak" oznacza ze gustujesz mniej-wiecej w srodku przedzialu ? [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 21:39:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani... A kogo to obchodzi?? Najważniejsze żeby Antoni [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 16:24:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani... W tym kraju zarówno jeden Antek(M) jak i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 00:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mają, bo każdy lab wie z jakiego aparatu korzysta, ba większość do wyniku daje dopisek jaką metodą zostało wykonane badanie :) Tu jesteś w błędzie:-) Wie to babka która bada dana probke a nie pigula która w punkcie pobiera Ci krew:-) Krew z punktu leci do labu w 90% przypadków. Więc skąd taka piguła ma to wiedzieć? Ale ja nie myślałem o pigule, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bardzo dobrze czytam. Zaprezentowałaś nowe shakery, które wejda do sprzedaży. A ja tylko się wypowiedziałem na temat tego co mi siępodoba. Mogę też skomentować jasno i prosto, że te nowe nie przypadają mi do gustu. Czy teraz udowodniłem koleżanko, że umiem czytać? :) PS: przepraszam za link z innej firmy, nie miało to na celu poddenerwowania ani [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie twierdzę że nie, po prostu prop szybciej znika i zostaje tylko to co idzie od HCG, więc łatwiej takiemu początkującemu czytać wyniki. Większość z nas wie że jak wbija 200 czy 300mg enana e4d, to po 10 dniach ciągle będzie się miało dużo egzogennego testa, a pójdzie taki na badania, bo myśli że HCG działa i później problem się rodzi. HCG 1250UI [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2020-08-19 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DO OCENY] Pełna, 7-dniowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie za bardzo rozumiem. :D Rozpiska jest na 7 dni, ale jak ktoś chce obejrzeć tylko jeden dzień, to proszę bardzo, powiedzmy poniedziałek. :P Ale posiłki są tak dobrane, żeby się między sobą różniły, tzn. za wyjątkiem śniadania, szkoły i posiłku przed snem. Rozumiem, że jest tego dużo i nie chce się czytać, ale nie trzeba przecież wszystkiego. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-05-13 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alez naspamowane, az czytac ciezko %-) NIE da sie wyizoloiwac dzialania oddzielne jednego hormonu przy badaniach bo czesto dzialaja synergicznie.. O tu i chyba tylko tu sie zgdzamy %-) ;-) Bracia S. trenerzy |-) dobre sobie. Ten temat to jak zwykle kwestia sporna, podobnie jak nabial na redukcji

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 16:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salvatore jak juz napisales kazdy jest inny, aczkolwiek uwazam ze powrot tsh i hormonow taczycy po kilku dniach jest niemozliwy, Trzeba dodac ze t4 moze blokowac podwzgorzse mocniej, ale nie wiem czy przy cyklach miesiace+ robi to jakakolwiek roznice, "Zawodnik" najczesciej charakteryzuje sie duzo lepsza genetyka, a nie duzo wieksza wiedza, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 09:21:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak znajdę potem chwilkę to napiszę Ci salvadore na priv dlaczego moim zdaniem większe dawki nie mają sensu(jakiś mają ale patrząc na plusy i minusy względem mniejszych dawek częściej, można przyjąć że nie mają) . Sam ocenisz A co to za ukrywanie informacji %-) Jak mam czytać komentarze e-lite na przykład, który nic tu nie wnosi jedynie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 12:39:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na testosteronie ;-) dzis 750 trampka poszlo mam nadzieje ze uda sie zasnac i jutro uj**ać kolejne 150mg Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-19 17:49:02 No to lipa...750 trampka to ja brałem jak mi paznokieć schodził, cieniutko lecisz%-) Dobrych już kilka lat do tyłu jak dawałem foto'relacje z tram inj iv to tutaj laczki ludziom wirowały %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy chcecie od chłopa...? Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 15:43:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja o dziwo łapałem najmniej kontuzji podczas budowania siły. Może dlatego że starałem się robić poprawny ruch i dokładałem pauzę. Ale co ja tam wiem. I w dodatku nie wyglądam jak Wy wszyscy ;) Tak na poważnie to świętą prawdą jest że każdy jest inny. Ja Was tutaj wszystkich bardzo lubię ale czasami nie mogę czytać osób których racja jest mojsza [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaj**al 250 cloma potem 100 i 100 dziś 3 dzień. Jak mu dałem do poczytania co będzie miał po odbloku ( i to takim słabym) postanowił wrócić na bombę/ mostek i tu pytanie jak teraz wbije testa to jakie to będzie miało skutki??? Kurde już czytać sie nie chce o tych kumplach :) wasi kumple internetu nie mają że się wami wyręczają w zdobywaniu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 07:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)